Правильний догляд за шкірою влітку

Літні проблеми шкіри

У теплий період року епідерміс зазнає підвищених навантажень. Якщо взимку його здоров’ю загрожують холод та сніг, то влітку – надмірна спека та регулярна дія сонячних променів. Особливу небезпеку ці фактори становлять для власниць сухої шкіри. На жаль, саме цей тип дерми схильний до передчасного старіння. Яких впливів варто уникати і як боротися з їхнім негативним впливом?

Вплив ультрафіолету

Певною мірою сонячні промені навіть корисні: вони стимулюють вироблення вітаміну D, який:

• бере участь у процесах метаболізму;
• сприяє зміцненню волосся та нігтів;
• бореться з депресивними станами.

Але надлишок УФ-випромінювання дуже шкідливий. Крім того, що сонячні промені здатні викликати опік, вони також провокують появу пігментних плям і зморшок, особливо в області навколо очей. Багато фахівців вважають, що УФ-випромінювання здатне провокувати рак шкіри. Саме тому зловживати засмагою не варто. Перед виходом на вулицю в спекотний літній день рекомендується попередньо покрити незахищені ділянки тіла кремом з високим ступенем захисту від ультрафіолету.

Пил

Влітку пори забруднюються швидше, ніж будь-якої іншої пори року. Пил поєднується зі шкірним салом, через що на обличчі виникають чорні крапки. Крім того, тонкий шар пилу провокує підвищену сухість, через що шкіра швидко втрачає пружність та м’якість. Запобігти негативному впливу пилу можна лише за допомогою регулярного вмивання: з собою краще носити вологі серветки спеціально для таких цілей. Крім того, на літній період краще відмовитися від тональних кремів, хайлайтерів та рум’ян: всього того, що не дає епідермісу дихати. Товстий шар косметики на обличчі, змішуючись із пилом, забруднює пори ще сильніше. Якщо ж ви не можете не фарбуватися, вибирайте легкі флюїди на водній основі, які не тільки вирівняють тон шкіри, але також живитимуть її необхідною вологою протягом дня.

Високі температури

Спека надає на епідерміс такий самий згубний вплив, як і мороз. Проте взимку захиститись від негативного впливу легше: достатньо вибрати хороший крем на олійній основі. Влітку ж від спеки рятує лише підтримання водно-сольового балансу. Потіти менше ви не станете, зате організм не втрачатиме цінну вологу. Пити рекомендується саме чисту воду, уникати газування та солодових напоїв: вони не сприяють зволоженню та провокують сильну спрагу.